教您选好艾(2)

好的艾条，艾烟淡白，不浓烈。

五看色

好的艾条是土黄色的，青色的、黑色的都不是好艾条。

六看质

把艾条掰断，揉碎艾绒，若有很多粉尘、渣土、枝干，这一定是劣质艾条。

七看相

质量好的艾条通常用桑皮纸或者白棉纸来卷成，用鸡蛋清来黏和，如果不是这两种材质纸张或者用工业胶水来黏和，即便艾绒没有问题，其所含化学成份也会对身体造成一定的伤害。

八看价格

如果上面这些条件都符合了，但价格还特别低，就要当心了，不要觉得捡大便宜了。

艾灸效果与艾绒纯度关系不大

陈艾叶反复捣制后制成的艾绒叫做熟艾，换句话说，新艾即便制作成艾绒也不叫熟艾。

艾绒分杆绒（艾蒿连枝干和艾叶一起打碎制作成艾绒）和叶绒（纯艾叶制作的艾绒）两种。

陈年的艾叶经阴干后，放入艾绒机器反复打碎、筛选后，即可提炼成不同比例的艾绒。筛选过滤的次数越多，艾绒纯度越高。

市场上所谓的普通艾绒和黄金艾绒之间的区别，就是粗加工和深加工的区别。

黄金艾绒的标准：陈艾叶制成纯度达到30:1（30公斤艾叶制成1公斤的艾绒）以上的艾绒，其颜色为土黄色或者是金黄色的艾绒，就叫黄金艾绒，也叫极品艾绒，用于直接灸使用。反之，则为普通艾绒（10∶1以下的）。

这里要纠正一个误区，不是纯度越高，艾灸效果就会越好，用黄金绒制作成艾条，临床功效还不及普通艾条，因为黄金艾绒一般是用来做麦粒灸或者直接灸的。

80:1、50:1又是怎么回事呢？有很多厂家说自己的艾条是40:1、50:1，甚至80:1，购买这样的艾条是要事先打个问号的，要么比例达不到，要么是假艾条。实际上，目前市场上制作不出这种比例的艾条，对于普通人来讲，用10:1的艾条就足够了。

为什么有些艾条会无烟?

“烟熏火燎为之灸”，可见烟熏火燎二者兼备才可称之为艾灸。早在春秋战国时期的《五十二病方》中就有熏艾烟治病的记载，所谓“无火不成艾，无烟不成灸”。无烟艾条是炭化过的艾绒制作而成的艾条，在炭化的过程中，艾绒很多作用都被改变或者是消除了，药理作用上自然会有不同。古人讲“八木之火不可灸”，说的就是很多火源、热源烤久了会生病。经常使用无烟艾条，短时间能驱寒，长时间会造病。

另外，还有一种用硫磺熏制过的艾条，这种艾条中的硫磺燃烧后会产生二氧化硫，二氧化硫跑到水里面以后，就成了亚硫酸了，这种物质对眼睛、皮肤、黏膜和呼吸道都有刺激作用，对健康不利。

艾条有没有用硫磺熏过，最简单的方法就是闻，硫磺的味道比较刺鼻，而艾条是艾香味，区别非常明显。

小贴士

为什么要用桑皮纸来包裹艾条？

桑皮纸是一种以桑树皮、枝叶为原料制造的纸。在中医里面，桑皮纸本身就是一味中药，可利水生肌。脓肿引流要用它，缝合伤口也要用它。此外，桑皮纸最大的特点是防虫、弹力大、抗腐蚀。用其卷制成艾条，紧实、烟小，可长久保存。

俗话说，工欲善其事，必先利其器。艾灸亦是如此。在产品的选择上，对于很多人尤其是刚刚入门的“菜鸟”们来说很是头疼。本期我们邀请了一位“实战”经验丰富、阅历广泛的专家为您讲解如何选择艾灸产品。

纪凯

国际灸法大会创始人；世界艾草产业大会创始人、会长；世界中医药学会联合会艾灸保健推广委员会会长。

想要灸出好效果，仅掌握正确的艾灸方法不行，还需要有好的材料助力。艾草是艾灸的主要材料，但是对于很多人来说，买“艾“容易，选“艾”难。尤其随着网络购物的兴盛，互联网给了大家很多的选择，面对无数个页面的无数个店铺，当“3年、5年，河南、湖北，有烟、无烟……”一遍遍在眼前闪过时，相信很多人的大脑就会陷入无形的混乱，到底选择什么样的艾才是适合自己的？下面就先从艾草说起。

好“艾”不问出处

艾草在我国分布非常广泛，全国各地基本均有。这是因为艾草适应土壤气候的能力非常强，有阳光照射就会生长，荒地、山地、沙地、田地，甚至盐碱地均能生长。

我国艾草品种非常繁多，历史上有四大名艾，即北艾（河南汤阴）、海艾（浙江宁波）、蕲艾（湖北蓟州）、祁艾（河北安国），但这些产地的艾草，有的因土壤气候变化或延续的艾草品种已经稀少，大都失去原有医家赋予的神奇。

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