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吃芹菜为什么不吃叶真相大家不清楚，为了健康

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导游：你为什么不吃芹菜叶？真相不是每个人都清楚。为了您的健康，您不妨了解一下。

先说芹菜的营养价值。芹菜含有相对较高的营养成分。它不仅含有丰富的蛋白质，还含有胡萝卜素、碳水化合物、B族维生素，包括各种微量元素，还含有丰富的膳食纤维，特别适合很多便秘的人。人群，经常吃芹菜。只要能坚持吃几天，就能解决多年的便秘问题。越来越多的人将芹菜视为他们经常食用的蔬菜。

事实上，我们不需要扔掉芹菜叶。芹菜叶的吃法有很多种。例如，它们可以用榨汁机制成果汁，并且很容易吞咽。你也可以切一点饺子和清蒸白菜。水煮冷沙拉也是不错的吃法。只要动动脑子，芹菜叶的吃法多种多样。

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